菜谱分享/原来西红柿和鸡蛋不止一个做法

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很多人印象里，西红柿和鸡蛋的组合，那必然是西红柿炒鸡蛋今天我来教一个不一样的做法不但爽口，更是减肥减脂人士的zui爱材料：2颗西红柿，4颗鸡蛋、少量水、盐、白糖（绵白糖）工具：宜盾普微蒸烤一体机、锡纸、拉蒜器步骤： 1. 将西红柿pp挖个洞，把里面果肉都掏空，果肉单独放在一个碗里 2. 鸡蛋打散、里面放入少量水、盐、白糖，搅匀 3. 把鸡蛋液倒入已掏空的西红柿 4. 用锡纸围成一个圆形底座，把西红柿放进去 5. 打开宜盾普微蒸烤一体机，水箱+水，纯蒸模式15分钟 6. 碗里的果肉用拉蒜机拉成西红柿酱放着备用 7. 时间到了把西红柿拿出来，倒扣在盘子 8. 把西红柿皮扒了 9. 用刀把西红柿切开，就可以看到外红里黄 10. 把西红柿酱淋入盘子，直接浇在切开的西红柿上面 11. 撒上绵白糖，搅拌就可以开吃怎么样，是不是贼简单，真的百吃不腻哦，一定要试试这样吃怎么都不会胖！ #宜盾普重新定义微蒸烤一体机 ##蒸烤箱##让生活更美好的小家电 ##减脂菜谱##减脂餐#

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西红柿 1个

、

鸡蛋 2个

烹饪步骤

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1. 将西红柿pp挖个洞，把里面果肉都掏空，果肉单独放在一个碗里2. 鸡蛋打散、里面放入少量水、盐、白糖，搅匀3. 把鸡蛋液倒入已掏空的西红柿
步骤2/3 点击查看大图
4. 用锡纸围成一个圆形底座，把西红柿放进去5. 打开宜盾普微蒸烤一体机，水箱+水，纯蒸模式15分钟
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6. 碗里的果肉用拉蒜机拉成西红柿酱放着备用7. 时间到了把西红柿拿出来，倒扣在盘子8. 把西红柿皮扒了9. 用刀把西红柿切开，就可以看到外红里黄10. 把西红柿酱淋入盘子，直接浇在切开的西红柿上面11. 撒上绵白糖，搅拌就可以开吃