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（营养汤）鸡脚花生木瓜汤的做法

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（营养汤）鸡脚花生木瓜汤

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大家对于木瓜的误会可深了，其实它基本没有丰胸功效，木瓜是个好东西，能促进消化，美容养颜，补充营养，提高抗病能力。这个汤的主要食材顾名思义就是鸡脚、花生、木瓜啦，炖一个小时左右，秋冬干燥润肺润肠，炒鸡好喝！

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

鸡脚 8只

、

木瓜 120g

、

花生 150g

、

姜片 3片

、

枸杞适量

、

红枣 5个

、

胡椒粉适量

、

盐少许

、

鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡脚洗净，从中间划刀，加入姜片，撒上盐，腌制半个小时。花生用冷水泡半个小时
步骤2/5 点击查看大图
锅里放水烧开后，放入鸡脚、木瓜、花生、枸杞、红枣
步骤3/5 点击查看大图
选择双子锅功能键营养汤，慢慢炖一个小时
步骤4/5 点击查看大图
加入鸡精、胡椒粉调味即可
最后一步点击查看大图
有喜欢啃鸡脚的小伙伴吗？汤超级美味！跟着做吧！

小贴士

不喜欢啃鸡脚的，可以将鸡脚切分小块！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-24 · 浙江

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