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（营养粥）青菜虾仁粥的做法

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（营养粥）青菜虾仁粥

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吃多了大鱼大肉，来一碗粥胃真的太舒服啦！可作为早餐营养粥。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

米 1.5杯

、

虾仁 7个

、

蔬菜 100g

、

姜丝适量

、

水 2升

、

盐 6g

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
米提前泡半个小时，虾仁撒点盐腌制一下，青菜切成小段。
步骤2/6 点击查看大图
锅中倒入米和水，选择营养粥模式，中途翻搅一下。
步骤3/6 点击查看大图
待米煮得稀烂，放虾仁煮五分钟。
步骤4/6 点击查看大图
放青菜再煮3分钟。
步骤5/6 点击查看大图
放姜丝煮一分钟，搅匀。
最后一步点击查看大图
不放一滴油，健康营养清肠胃。

小贴士

可选择自己喜欢的蔬菜放进去。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-10 · 浙江

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