蔬菜豆腐饼
每逢春节胖三斤,仔细一看是公斤,赶紧吃点清淡减脂餐,用豆腐蔬菜做点美食
-
步骤1/18
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/18
点击查看大图
胡萝卜去皮切成丁
-
步骤3/18
点击查看大图
芹菜挑出最嫩的菜心,切成丁
-
步骤4/18
点击查看大图
小葱切碎
-
步骤5/18
点击查看大图
豆腐用叉子捣碎
-
步骤6/18
点击查看大图
把胡萝卜芹菜香葱倒入豆腐中
-
步骤7/18
点击查看大图
再倒入玉米粉
-
步骤8/18
点击查看大图
放入一勺盐
-
步骤9/18
点击查看大图
加入黑胡椒粉
-
步骤10/18
点击查看大图
打入一个鸡蛋清,再加一勺生抽搅拌均匀
-
步骤11/18
点击查看大图
平底锅加热刷油后转小火
-
步骤12/18
点击查看大图
放入豆腐蔬菜糊糊,并整理成除形状
-
步骤13/18
点击查看大图
用筷子在中间掏个小孔
-
步骤14/18
点击查看大图
打入鹌鹑蛋
-
步骤15/18
点击查看大图
撒上黑芝麻,小火慢煎
-
步骤16/18
点击查看大图
第二种方法是加入鸡蛋黄,小火慢煎
-
步骤17/18
点击查看大图
煎至两面金黄就可以了
-
最后一步
点击查看大图
很香的蔬菜豆腐饼
1、豆腐要用老豆腐,不然水分太多,不容易定型
2、调味料可以根据自己的口味调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-11
蔬菜豆腐饼的相关分类
蔬菜豆腐饼的相关推荐
-
#中式减脂餐#家常小炒
2758388人看过 -
#我心中的冬日限定#口蘑汤
160408人看过 -
家常大葱炒豆腐
11997人看过 -
香甜玉米面馒头
255619人看过 -
炒豆芽
134716人看过 -
#一学就会快手菜#芹菜炒平菇
142674人看过 -
白灼秋葵
207886人看过 -
白菜卷
41953人看过 -
白菜卷
12595人看过 -
青椒炒豆腐
11298人看过 -
凉拌芹菜花生米(家常小咸菜系列四)
1047731人看过 -
五花肉炖粉条白菜#秋天怎么吃#
4012665人看过