是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
炒黄花菜的做法 点击查看大图

炒黄花菜

浏览 2.6万 · 收藏 87 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

 毛  豆 

黄花菜的功效 清热利湿、通乳 黄花菜性平，能健脾，提高脾胃的运化功能，改善脘痞食少、口淡不渴、呕吐便溏等症。黄花菜的花可食用，具有清热利湿的作用，能缓解小便赤涩、痔疮便血、湿热黄疸等症。黄花菜还有通乳的作用，适合哺乳期女性食用。另外，黄花菜中含有卵磷脂，是人体大脑细胞的重要组成部分，适量食用可增强记忆力，延缓脑细胞衰老。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
干黄花菜 一把
、
瘦肉 适量
、
胡萝卜 半根
、
尖椒 1个
、
葱 半根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-21

换个做法

炒黄花菜的相关分类

荔枝 杨梅 凉面 小龙虾 凉拌黄瓜 卷心菜 更多

炒黄花菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许