快手 减脂餐 三丝拌菜
11克
15克
7克
93
千卡
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步骤1/5
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生姜切片,鸡胸肉洗净与生姜一起冷水下锅,放少量盐,煮15分钟。
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步骤2/5
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紫甘蓝洗净切细丝备用。
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步骤3/5
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金针菇去根洗净备用。
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步骤4/5
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鸡肉捞出撕成细丝备用,把金针菇放入锅中煮2分钟,再加入紫甘蓝丝继续煮1分钟,关火捞出控水。
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最后一步
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调油醋汁,可根据自己口味。将鸡肉丝、紫甘蓝丝、金针菇放入大碗中,浇入调好的油醋汁,拌匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-27
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