减脂大拌菜
每逢佳节胖三斤, 今天做的减脂大拌菜 吃出健康,解决假胖。 减肥可不要节食哦, 我们要吃的掉称! 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/9
点击查看大图
食材
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡胸肉煎熟
-
步骤3/9
点击查看大图
苦菊,油麦菜洗干净,放在甩菜篮里甩干水分。
-
步骤4/9
点击查看大图
铺在碗底。
-
步骤5/9
点击查看大图
鸡胸肉切块,小番茄切块放上去。
-
步骤6/9
点击查看大图
樱桃萝卜,水果黄瓜切片摆上,放上腰果,巴旦木
-
步骤7/9
点击查看大图
淋上焙煎芝麻汁
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
开吃,减脂大拌菜
这个尽管吃,不会长肉的。
蔬菜的水分一定要甩干哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-02
大拌菜的相关分类
大拌菜的相关推荐
-
五彩大拌菜,香辣酸甜放心吃 #一蔬一饭皆告白#
142127人看过 -
低脂低卡减脂大拌菜
522434人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5467636人看过 -
蔬菜沙拉
6205689人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25171149人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#野餐捞汁大拌菜
175970人看过 -
擂椒皮蛋
937391人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
352504人看过 -
健康中式沙拉之大拌菜
783483人看过 -
夏日大拌菜
38807人看过 -
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
3922311人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
452978人看过