酱香浓郁-洋葱肥牛饭
低卡高蛋白的肥牛饭经常是我午餐的选择快速简单又美味 在原有的酱汁基础还可以搭配自己喜欢的蔬菜 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/8
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材料大预览
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步骤2/8
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1:将肥牛焯熟 水中可以加入料酒去腥
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步骤3/8
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2:锅中少许油 加入洋葱炒至金黄变软（可以将糖先炒出焦糖色 再加入洋葱 出来的成品会有惊喜味道）
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步骤4/8
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3:加入菇翻炒均匀可以加少许盐帮助更好的软化变熟
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步骤5/8
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4:最后加入肥牛和调好的酱汁 翻炒均匀即可
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步骤6/8
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5:准备好饭这里的饭我用的是隔夜饭 为了加入海苔和芝麻 不喜欢热饭就可以啦
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步骤7/8
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6:饭团捏好后 可以开饭啦
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最后一步
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7:快手又美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-03
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