凉拌鸡胸肉
夏日将至,减肥好餐来了!
19克
113克
21克
570
千卡
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步骤1/5
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在煮鸡胸肉的水中加入姜片,花椒去腥
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步骤2/5
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把胡萝卜切丝,香菜切段,柠檬切片
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步骤3/5
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5分钟鸡胸肉煮好后,放入冰水中,待鸡胸变凉,撕成块状,或条状
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步骤4/5
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把生抽,橄榄油,醋,糖搅拌均匀
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最后一步
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将料汁放入鸡中,拌匀,要戳一戳柠檬才有柠檬的清香,最后撒上一点白芝麻做点缀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-11
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