减脂鸡肉干，风炉版
过年大鱼大肉的吃多了吧！马上就要夏天了，赶紧减肥啊！减肥也不能只吃草哦！ 今天用柏翠电烤箱PE6855风炉做一份鸡肉干，作为平时的蛋白质来补充，烤出来的鸡胸肉很香很好吃
-
步骤1/14
点击查看大图
鸡胸肉洗干净切片
-
步骤2/14
点击查看大图
加入盐，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒粉，辣椒粉拌匀
-
步骤3/14
点击查看大图
腌制2小时以上
-
步骤4/14
点击查看大图
再铺在烤盘上
-
步骤5/14
点击查看大图
烤箱提前预热
-
步骤6/14
点击查看大图
柏翠电烤箱PE6855风炉选择果干功能70度6小时
-
步骤7/14
点击查看大图
放入烤箱
-
步骤8/14
点击查看大图
烤烤烤
-
步骤9/14
点击查看大图
烤的很干了
-
步骤10/14
点击查看大图
这时候还是生的哦
-
步骤11/14
点击查看大图
把肉干放入蒸锅，大火蒸半个小时左右
-
步骤12/14
点击查看大图
蒸好了
-
步骤13/14
点击查看大图
好香
-
最后一步
点击查看大图
满满的都是肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-24
减脂鸡肉干的相关分类
减脂鸡肉干的相关推荐
-
春日小食--香椿拌豆腐
1119529人看过 -
夏花特饮#凉瓜柠檬姜汁
99017人看过 -
西瓜果酱#豆果6岁生日快乐#
257795人看过 -
不想分享的菜-卤羊肝
297811人看过 -
#夏日多巴胺饮品#柠檬茶
156709人看过 -
香烤小排
49647人看过 -
手撕牛肉干
2900134人看过 -
秘制草原风味牛肉干（风干牛肉干）
509720人看过 -
猪肉脯
86484人看过 -
粉蒸肉/鲊肉
60033人看过 -
黄瓜小咸菜
80715人看过 -
磨牙小零食之二——五香鸡肉干
1470431人看过
