五谷低糖吐司
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步骤1/8
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Mixing 搅拌:除五谷外所有原料一起搅拌慢速5分钟快速5分钟,面筋搅拌至10成加入五谷慢速1分钟左右搅拌均匀后出缸,出缸温度24-26度。五谷:大米、黑米、燕麦片、黑小麦、一起蒸煮到8分熟,黑芝麻烤出香味后一起搅拌到面团中
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步骤2/8
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Fermentation发酵:醒发箱温度32度 湿度80% 时间30分钟,看面团状态是否需要翻面
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步骤3/8
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翻面:折4继续醒发箱发酵20分钟。
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步骤4/8
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Division 分割:230g一个搓圆表面收光滑即可
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步骤5/8
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Relax 松弛:室温22-24度松弛30分钟
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步骤6/8
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Shaping 成型:将面团排气搓圆,卷起来两个一组放入450g模具中。
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步骤7/8
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Proofing 醒发:醒发箱湿度88% 温度34度 时间60-70分钟,发到与模具齐平即可
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最后一步
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Baking 烘焙:平炉上火220下火230,打蒸汽,烘烤25-27分钟左右,出炉后立即在表面刷上橄榄油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-28
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