核桃全麦吐司
全麦吐司非常适合减肥人群，加入核桃营养丰富，全麦吐司富含微量元素、矿物质和纤维素，吃起来有嚼劲，疫情在家缺少运动，在家做全麦吐司可以减减肥。 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
烤箱预热160度，烘烤8分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
取出核桃，然后用刀切碎
-
步骤4/8
点击查看大图
除黄油和核桃外，所有食材放入搅拌盆混合，放入厨师机揉成比较光滑面团，然后加入黄油继续揉成薄薄的手套膜厚，倒入核桃仁继续揉均匀，面团取出揉圆，放入容器中盖上保鲜膜，在常温下进行第一次发酵。
-
步骤5/8
点击查看大图
发酵到2倍大，用擀面杖擀成宽15厘米，长30厘米的长方形，从上往下卷起，放入吐司模具，放入烤箱醒发，烤箱底线放一碗热水烤箱温度不超过40度，醒发1小时，醒发至吐司盒9分满即可。，放入烤箱上下火180度，大约40分钟左右，要根据你烤箱温度灵活调整。
-
步骤6/8
点击查看大图
出炉了！轻震出热气，脱模，倒入晾架上晾凉。
-
步骤7/8
点击查看大图
吃起来非常有嚼劲，比普通奶香吐司好吃多了！
-
最后一步
点击查看大图
元气满满的早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-11
核桃全麦吐司的相关分类
核桃全麦吐司的相关推荐
-
纯全麦吐司
638954人看过 -
#奇妙烘焙屋#养生黑芝麻全麦吐司｜柔软下腰。
192726人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#红糖全麦吐司
173764人看过 -
奇亚籽全麦吐司
49974人看过 -
#原制原味，聚会菜谱# 波兰种黑全麦吐司
184766人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#饱腹低脂的健康全麦吐司
185582人看过 -
#丘比小能手料理课堂#金枪鱼三明治 孩子们的高蛋白营养早餐
129320人看过 -
#新年好食，只炼好事#炼乳奶香吐司
155547人看过 -
腊肠煲仔饭 | 魔力美食
77156人看过 -
杂粮面包
73831人看过 -
五顆蛋塔
13804人看过 -
北海道全麦吐司
316237人看过
