低脂腌制鸡胸肉
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步骤1/10
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把鸡胸肉上的黄色脂肪和筋膜去掉
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步骤2/10
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用刀切成薄片
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步骤3/10
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准备好各种料,蒜和姜打成末备用
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步骤4/10
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鸡肉分装放5个袋子,加蒜末姜末,每个袋子里倒一勺料酒
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步骤5/10
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我直接用的这个照烧酱,很好吃~没有的话,就换成 一勺味极鲜➕一勺带糖或者蜂蜜➕一勺蚝油➕半勺老抽
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步骤6/10
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韩式辣酱我用的图片上的,1勺就行。这个酱做烤肉大酱汤都很好吃~
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步骤7/10
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奥尔良味的就是加一勺粉,鸡肉本身就有水,就可以把粉粉化开
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步骤8/10
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一勺味极鲜➕半勺蚝油➕适量黑胡椒粉
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步骤9/10
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草原红太阳牌的烧烤料很好吃!炒肉啊之类的都超棒!一勺烧烤料➕一勺味极鲜➕加点孜然粉就好啦
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最后一步
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放冰箱里腌起来,随用随取
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-17
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