蔬菜水果沙拉
3克
20克
69克
356
千卡
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步骤1/6
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小番茄洗净装碗备用。黄瓜、土豆、胡萝卜洗净切丁。
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步骤2/6
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土豆丁和胡萝卜丁需要水煮熟后,记得水里➕一点点盐,过一次凉开水,和黄瓜丁放在碗里。
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步骤3/6
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火腿切丁,虾需要焯水煮熟,苹果切丁,橙子侧切圆形,橘子直接剥皮。
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步骤4/6
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所有食材放在碗里,最后放入生菜叶。
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步骤5/6
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加上香甜沙拉酱
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最后一步
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均匀拌起来即可食用
土豆和胡萝卜记得放一点盐提味。
根据自己喜好的食材,份量可随意调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-18
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