乌鸡炖牛奶
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乌鸡也叫做乌骨鸡。营养价值非常丰富，含有丰富的粗蛋白、粗纤维、钙离子、铁离子.吃了之后可以有效的补充人体所需要的微量元素，增强人体的免疫力。而且里面含有丰富的氨基酸，是人体所必需的营养物质 。今天买了新鲜的水牛奶来做一道乌鸡牛奶汤
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备材料
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步骤2/3
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锅里水烧开后，放入姜片，乌鸡，飞水后备用。特意选用新鲜的水牛奶，把飞好水的乌鸡等材料放进牛奶中。放入炖盅炖煮即可。
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最后一步
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经过两个小时炖煮，放入盐调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-23
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