减脂期必吃的隔夜燕麦
减脂期想吃甜品，这款隔夜燕麦不错哦！
-
步骤1/10
点击查看大图
香蕉切薄片
-
步骤2/10
点击查看大图
碗底铺薄薄一层燕麦
-
步骤3/10
点击查看大图
一层酸奶
-
步骤4/10
点击查看大图
一层香蕉片
-
步骤5/10
点击查看大图
一层可可粉
-
步骤6/10
点击查看大图
薄薄一层燕麦
-
步骤7/10
点击查看大图
一层酸奶依次类推，接着香蕉片、可可粉、燕麦……这样循环多铺几层，重要的是每层都要薄，让酸奶可以浸透麦片
-
步骤8/10
点击查看大图
最后我再挤了点切克力酱
-
步骤9/10
点击查看大图
放冰箱冷藏一夜，第二天早上提前拿出来回温，开吃！
-
最后一步
点击查看大图
第二天了，拿出来室温放一会儿，开吃喽！确实好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-27
隔夜燕麦的相关分类
隔夜燕麦的相关推荐
-
#袋福到万家#不爱燕麦的老公都吃光一大碗的燕麦粥
135779人看过 -
减脂餐燕麦南瓜派
28743人看过 -
#15分钟周末菜#减脂又好喝紫薯燕麦豆浆
97399人看过 -
【减脂期美食】香蕉烤燕麦
16187人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#低卡减脂‖紫薯燕麦蛋糕
34873人看过 -
蛋蛋木耳丝瓜汤
3863人看过 -
韭菜炒鸡蛋
1421人看过 -
看不到鱼的鱼汤
545人看过 -
红豆汤（杂粮豆汤）
589人看过 -
那不勒斯/拿坡里披萨 饼皮
5318人看过 -
咸蛋三鲜泡面，咸鲜爽口巨好吃！
4080人看过 -
巧克力燕麦苹果派
976人看过
