是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂期必备餐-清蒸银鳕鱼的做法 点击查看大图

减脂期必备餐-清蒸银鳕鱼

浏览 1.1万 · 收藏 80
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

水墨薄荷S

简单快手，补充优质蛋白，满足一天所需的营养。 鳕鱼肉质鲜美，高营养，低胆固醇，低脂肪，非常适合减脂期吃。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鳕鱼块 100g
、
蒸鱼豉油 2勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
大葱 一段
、
米酒/料酒 适量
、
盐 适量
、
小米辣 一根
、
橄榄油 适量
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-28

换个做法

清蒸银鳕鱼的相关分类

枇杷膏 麻辣小龙虾 糖蒜 粽子 凉面 蒜蓉小龙虾 更多

清蒸银鳕鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许