荷兰豆炒麻辣香肠
荷兰豆对人体的免疫系统有明显的调节作用，它含有丰富的维生素c维生素e，很容易被人体吸收，能够增强人体免疫功能、促进免疫细胞再生，让人体自身抗病能力能够明显的增强； 荷兰豆含有纤维素和膳食纤维，被人体吸收以后起到通肠通便作用；荷兰豆对于抗菌有一定的作用，常吃还能够降低癌症的发病机率。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
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步骤1/8
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川味香肠提前煮熟，切片
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步骤2/8
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锅中放油烧热
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步骤3/8
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放入荷兰豆
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步骤4/8
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大火翻炒
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步骤5/8
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炒至5成熟，放入香肠
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步骤6/8
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放盐
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步骤7/8
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迅速翻炒1-2分钟即可
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最后一步
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装盘食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-03
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