凉拌鸡丝荞麦面
520~~爱她就为亲爱的她亲手做一碗凉拌鸡丝荞麦面吧!低卡减脂,清爽解腻,好吃不胖! 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油|520 爱的表达不止一种#
-
步骤1/18
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/18
点击查看大图
鸡胸肉冷水下锅加入葱姜料酒大火煮开,转小火焖煮30分钟
-
步骤3/18
点击查看大图
然后捞出过冷水,撕成鸡丝
-
步骤4/18
点击查看大图
黄瓜,胡萝卜切丝
-
步骤5/18
点击查看大图
起锅烧油,加入适量金龙鱼橄榄调和油,倒入鸡蛋液摊成鸡蛋饼
-
步骤6/18
点击查看大图
切成长条
-
步骤7/18
点击查看大图
碗中加入蒜末,小米椒,辣椒面,白芝麻,葱花
-
步骤8/18
点击查看大图
锅里烧热,加入适量金龙鱼橄榄调和油烧热
-
步骤9/18
点击查看大图
把热油泼在碗里
-
步骤10/18
点击查看大图
然后加入2勺生抽
-
步骤11/18
点击查看大图
加入2勺米醋
-
步骤12/18
点击查看大图
加入一勺花生酱
-
步骤13/18
点击查看大图
搅拌均匀,加入适量盐,鸡精搅拌均匀
-
步骤14/18
点击查看大图
把荞麦面煮熟捞出过冷水
-
步骤15/18
点击查看大图
把荞麦面,鸡丝,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜依次摆入盘子里
-
步骤16/18
点击查看大图
淋入料汁
-
步骤17/18
点击查看大图
拌均匀就可以开动了,整盘才300多卡哦!
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-06
凉拌鸡丝荞麦面的相关分类
凉拌鸡丝荞麦面的相关推荐
-
凉拌荞麦面条
46549人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【红豆奶茶】自制更健康
885643人看过 -
#吃出健康,解决假胖#凉拌荞麦面
156519人看过 -
孜然牛肉炒拉条 家常面条百吃不厌的美味做法
3116759人看过 -
自制牛肉酱
683725人看过 -
㊙️减脂食谱|清爽营养低卡|凉拌荞麦面
177083人看过 -
三色芋圆 在家就能做鲜芋仙 干嘛还要出去买
1566223人看过 -
开口红糖馒头
60866人看过 -
自己动手,做Q弹爽滑口感的芋圆
5362415人看过 -
自制珍珠奶茶|日食记
9589876人看过 -
#我们约饭吧#凉拌鸡丝荞麦面
5001891人看过 -
凉拌荞麦面
1613984人看过