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玉米胡萝卜猪骨汤

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格桑花小当家

夏季防暑忙，记得多喝汤。夏季炎热特别容易出汗，常常会感到口渴，困乏，没食欲。最好的办法就是多喝一些有营养的汤水，补充水分，滋补身体，舒舒服服过夏天！ 参与活动: #妈妈手中的安心味#
营养分析 查看详情

72克
67克
26克

1013
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
猪脊骨 350克
、
胡萝卜 1个
、
甜玉米 1根
、
清水 800毫升
、
料酒 1匙
、
盐 1勺
、
白胡椒粉 1勺
、
葱姜 适量
、
大枣枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

1.大枣和枸杞不宜炖煮时间太长，会影响汤的颜色和味道。 2.盐和白胡椒粉可先不放，最后盛到小碗中再根据个人口味添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-10

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