华丽的焖饭一锅端出来
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11克
170克
458克
2584
千卡
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步骤1/7
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胡萝卜和南瓜分别切小方丁
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步骤2/7
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蚕豆去壳剥出蚕豆粒
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步骤3/7
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鸡胸肉切丁后放入料酒,盐,生抽拌匀
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步骤4/7
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铸铁锅加热放油下鸡丁滑炒
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步骤5/7
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接着放入蚕豆,胡萝卜丁,南瓜丁和大米一起翻炒拌匀
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步骤6/7
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加入热水中火焖煮至熟
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最后一步
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焖好之后开盖就可以吃了,颜色丰富华丽,味道鲜美一锅端,全家都赞不绝口
鸡胸肉要提前调味,炒的时候会比较入味
加入胡萝卜和南瓜,不仅颜色靓丽,也增加营养和风味
这种焖饭特别适合零厨艺或者懒人党
简单易做且好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-12
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