凉拌西蓝花
非常非常简单的一个快手菜
-
步骤1/6
点击查看大图
西蓝花掰成块块儿，根部可以吃，切成片儿，焯水备用
-
步骤2/6
点击查看大图
半头蒜切碎，不用太碎
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧油，油热了放入蒜末炒香
-
步骤4/6
点击查看大图
放入西蓝花，稍微炒炒。
-
步骤5/6
点击查看大图
马上关火（不然蒜糊了）然后依次加入味达美，醋，少许盐
-
最后一步
点击查看大图
装盘开造吧！
盐一定少放，因为味达美和醋已经有味道了。焯水的时候时间不能太长，不然西蓝花不脆爽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-19
凉拌西蓝花的相关分类
凉拌西蓝花的相关推荐
-
凉拌西蓝花
136869人看过 -
减脂健康又好吃——凉拌西蓝花
217351人看过 -
肉末西蓝花
13431人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！# 凉拌西蓝花
196834人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2629845人看过 -
凉拌木耳西蓝花#春季减肥，边吃边瘦#
1728497人看过 -
白灼西蓝花
62627人看过 -
耗油西蓝花
106923人看过 -
肉汤面
23517人看过 -
糯米糕（用甜甜圈模做就是糯米甜甜圈～）
50336人看过 -
贝贝南瓜奶香蒸蛋
3993003人看过 -
花生黑芝麻芝麻叶面条
95215人看过
