干煸菜花
菜花含有丰富的维生素B族和维生素C，多吃花菜可以营养神经，还能增加血管弹性，降低血压血脂的作用
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好菜花
-
步骤2/7
点击查看大图
将菜花掰成小块，清洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
锅内热油，加入葱花花椒炒出香味
-
步骤4/7
点击查看大图
将菜花加入锅中大火翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
加入一勺六月鲜轻盐酱油，少许盐调味
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒均匀出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
新鲜可口，夏天吃很不错的一道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-21
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#酱大骨
141659人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#咸蛋黄炒菜花
152065人看过 -
炸小蚕蛹
165456人看过 -
烤（蒸）生蚝
52239人看过 -
教你在家自制烤肉串和五花肉，秒杀烧烤摊#以美食的名义说爱她#
197276人看过 -
不可错过的红烧茄子
6592546人看过 -
炖黄河大鲤鱼
194914人看过 -
减肥餐～凉拌猪肝
362522人看过 -
蛋黄焗菜花
162932人看过 -
懒人快手早餐，芝士玉米吐司
32651人看过 -
【宝宝辅食】豌豆玉米虾饼
65794人看过 -
酱大骨
654238人看过
