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山药肉泥出两菜

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宥宥切克闹

疫情期间 关了两个月了 最后一根垆土山药 嚯嚯在一块后腿肉里 打成山药肉沫 其实自己剁更好吃 但我嫌麻烦 做成肉丸子汆汤 剩下来的铺盘子里做双蛋蒸肉饼 此菜补益脾肾 全家老小都爱吃
营养分析 查看详情

12克
32克
54克

367
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
腿猪肉 一斤
、
山药 半根
、
小青菜 5颗
、
鸡蛋 一个
、
生咸蛋 一个
、
葱姜蒜末 适量
、
生抽 2勺
、
料酒 半勺
、
白胡椒粉 1克
、
盐 3克
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

一菜两吃 全家适宜 小朋友都很爱吃 中国人民的饮食智慧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-22

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