西芹炒木耳
西芹含的纤维素非常丰富,有利于控制体内血脂和血压水平。黑木耳具有一定的降血脂、降血糖、预防心血管病等功效。 参与活动: #中小学生做饭指南#
-
步骤1/11
点击查看大图
来张成品图
-
步骤2/11
点击查看大图
黑木耳提前泡发,去杂质后洗干净
-
步骤3/11
点击查看大图
白羽骨冲洗干净后和黑木耳一起焯水,捞出备用
-
步骤4/11
点击查看大图
西芹和大蒜切好
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中放油烧热,放入蒜末炒出香味
-
步骤6/11
点击查看大图
放入西芹翻炒1分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
放入黑木耳和白玉菇
-
步骤8/11
点击查看大图
放盐
-
步骤9/11
点击查看大图
放花椒油
-
步骤10/11
点击查看大图
翻炒均匀就可以关火了
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-23
西芹炒木耳的相关分类
西芹炒木耳的相关推荐
-
西芹炒豆泡
32064人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1451964人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32488674人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清香爽脆的彩椒炒西芹
171483人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
209543人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2221424人看过 -
#助力高考营养餐#西芹炒香干
167449人看过 -
蚝油生菜
31831919人看过 -
#轻食季怎么吃#拌西芹
111641人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
393765人看过 -
土豆炖牛肉
316829人看过 -
香芹花生拌木耳
754869人看过