清炒茭白
茭白是有美白的效果,多吃茭白可以让皮肤变得白皙,这道清炒茭白,添加了杏鲍菇,更多了膳食纤维,更营养健康。 参与活动: #中小学生做饭指南#
-
步骤1/10
点击查看大图
将茭白刨去外壳,切丝备用,杏鲍菇洗净切丝备用,葱洗净切成末
-
步骤2/10
点击查看大图
锅内倒入20毫升橄榄油
-
步骤3/10
点击查看大图
倒入一半葱末煸炒爆香
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入杏鲍菇丝继续翻炒
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入茭白丝继续翻炒
-
步骤6/10
点击查看大图
大火翻炒之后转小火继续翻炒
-
步骤7/10
点击查看大图
待杏鲍菇和茭白丝干煸之后倒入3g盐
-
步骤8/10
点击查看大图
最后加入剩余的一半葱末
-
步骤9/10
点击查看大图
翻炒均匀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
简单快手的家常菜搞定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-24
清炒茭白的相关分类
清炒茭白的相关推荐
-
无油鸡米花 宝宝辅食食谱
5679277人看过 -
舒芙蕾无油蛋糕(低脂)
581593人看过 -
芝麻薄脆(消耗蛋白)
93302人看过 -
温州瘦肉丸
166743人看过 -
鸡胸肉沙拉,减肥就吃它,越吃越瘦!
618116人看过 -
清明粿
75469人看过 -
消耗蛋白--清新软绵的蛋白蛋糕
1844201人看过 -
自制奶油
141035人看过 -
㊙️减肥餐也能巨好吃的黑椒鸡胸肉❗️
5770031人看过 -
#憋在家里吃什么#乳酪舒芙蕾蛋糕
322055人看过 -
奥尔良面包糠烤鸡腿
443841人看过 -
香蕉糯米饼(蛋白粉消耗)
17814人看过