南瓜山药盅
小朋友们,你们喜欢吃甜食吗?一定都爱吧,但是妈妈总会说太甜啦,对牙齿不好,今天呀,就教大家做一份,含糖量低,不伤牙齿的甜品美味,快来和我一起学习吧!再也不担心吃糖会张虫牙啦! 参与活动: #中小学生做饭指南#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜切开,切出一个盖子,这个步骤比较费力气,要家长帮助。
-
步骤3/6
点击查看大图
挖点南瓜的籽
-
步骤4/6
点击查看大图
山药去皮切丁,大枣去核切丁,一层大枣一层山药均匀摆放
-
步骤5/6
点击查看大图
最后在放入一个大碗中
-
最后一步
点击查看大图
蒸锅中蒸20分钟就可以享用啦!
南瓜和山药都是中性食物,多吃对小朋友的肠胃也是有好处的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
南瓜山药盅的相关分类
南瓜山药盅的相关推荐
-
贝贝南瓜馒头
55334人看过 -
绿豆糕(去火解暑)
230223人看过 -
秋冬暖饮系列:你欠万圣节一碗肉桂南瓜栗子浓汤
308336人看过 -
夏天清凉去火~自制酸梅汤
83779人看过 -
#换着花样吃早餐#枫糖浆五彩米南瓜盅
56287人看过 -
复刻网红店招牌菜-干锅牛蛙
1704669人看过 -
馄饨皮煎饼
145311人看过 -
果干酸奶南瓜盅
40041人看过 -
枣粒多多,香甜美味更健康——懒人枣粒南瓜馒头
27536人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#山楂糕
166954人看过 -
宝宝虾肉大馄饨 宝宝辅食,青菜+馄饨皮+小葱
337142人看过 -
滋阴水鸭汤
189559人看过