是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
裙带菜牛肉汤的做法 点击查看大图

裙带菜牛肉汤

浏览 15.5万 · 收藏 3465
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

薯条沾腐乳

裙带菜含有丰富的膳食纤维、维生素A、钠、镁、碘等，均为人体所需的营养元素，适量食用可以促进生长发育。其中纤维素有利于促进肠道蠕动，可以在一定程度上缓解便秘。而牛肉中的锌元素可与维生素B1共同作用，维持机体健康。另外牛肉中的镁元素可以参与蛋白质的合成，有助于增强肌肉力量，此外，铁元素为人体造血必需元素，所以食用牛肉有助于缓解贫血症状。 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
干裙带菜 10克
、
雪花牛肉 150克
、
食用油 10克
、
水 适量
、
虾皮 1小把
、
盐 少许
、
【腌肉调料】 ：
、
玉米淀粉 3克
、
花生油 20克
、
料酒 10克
、
生抽 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-03

换个做法

裙带菜牛肉汤的相关分类

梭子蟹炒年糕 立秋 梭子蟹 罗氏虾 冬瓜 空心菜 更多

裙带菜牛肉汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许