白菜蒸肉卷
天气热了,不想吃煎炒的菜,今天就做个无油烟的蒸菜吧。白菜叶和肉馅做个肉卷,蒸锅或者蒸烤箱里蒸一下,低脂少油,吃着特别的美味。下面来分享一下做法!
-
步骤1/21
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/21
点击查看大图
白菜叶去掉白色部分,留取白菜叶部分。
-
步骤3/21
点击查看大图
锅里烧开水,下入白菜叶
-
步骤4/21
点击查看大图
煮开烫熟白菜叶
-
步骤5/21
点击查看大图
猪肉切小块
-
步骤6/21
点击查看大图
放入绞肉机里,
-
步骤7/21
点击查看大图
九阳叠叠發绞肉机按下绞肉按键,
-
步骤8/21
点击查看大图
20秒绞肉完成,这款绞肉机绞肉,打碎蔬菜都很方便,
-
步骤9/21
点击查看大图
加少许的盐,
-
步骤10/21
点击查看大图
15克的生抽
-
步骤11/21
点击查看大图
10克的蚝油
-
步骤12/21
点击查看大图
加点五香粉,植物油,顺时针搅拌均匀,
-
步骤13/21
点击查看大图
白菜叶过一下凉水,铺展开,
-
步骤14/21
点击查看大图
放入肉馅,团紧一下,放在白菜叶底部,从下往上卷起来,同时两边的叶子往中间折,最后卷成肉卷。
-
步骤15/21
点击查看大图
肉卷摆放到蒸盘上。
-
步骤16/21
点击查看大图
放入蒸烤箱或者蒸锅里,蒸20分钟,
-
步骤17/21
点击查看大图
中间来调个料汁,生抽加蚝油,加白糖,番茄酱,淀粉混合,
-
步骤18/21
点击查看大图
倒入锅中小火熬粘稠。
-
步骤19/21
点击查看大图
肉卷蒸好出炉。
-
步骤20/21
点击查看大图
把料汁浇到白菜肉卷上即可,最后撒点葱花和小米辣点缀一下。
-
最后一步
点击查看大图
好吃又低脂的白菜肉卷享用吧!蒸菜少油更健康哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-06
白菜蒸肉卷的相关分类
白菜蒸肉卷的相关推荐
-
酸汤鸡滑#年腻后的开胃下饭菜#
652650人看过 -
白菜千层锅
206228人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轻食蚝油蒜香菜心苗
146284人看过 -
蛏子这样做鲜美无比, 营养丰富, 制作简单
710796人看过 -
西兰花鸡肉饼
306613人看过 -
墨西哥火辣鸡肉卷#我要上首页挑战家常菜#
3015713人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#番茄鸡肉丸
15414403人看过 -
#打工人的健康餐#日式可乐饼
179882人看过 -
#放假请来我的家乡吃#苏州家常菜/洋葱炒鳝丝
195503人看过 -
猪肉白菜千层锅
43891人看过 -
番茄白菜千层锅
9828人看过 -
白菜千层锅
56513人看过