红豆莲子汤~营养美味，清爽消暑~
浏览 1.8万 · 收藏 17
将做法保存到手机
红豆莲子汤，里面加了黑豆绿豆，夏天吃很合适啦。中医认为，红豆性甘平，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用，这一碗，营养丰富，老少皆宜。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好需要的食材；淘洗干净，莲子去芯；
-
步骤2/3
点击查看大图
将食材放入压力锅中，加入适量的水，加入适量的冰糖；电压力锅启动电源，选择煮粥档，时间大约1小时。
-
最后一步
点击查看大图
完成！夏天来一碗真的太舒服啦。
小贴士
甘汁园小贴士：
食材和水量，根据喜好添加，喜欢喝汤就多加点水，喜欢吃豆，适量就好。加上甘汁园的老又土冰糖，甜度刚好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-20
换个做法
红豆莲子汤的相关分类
红豆莲子汤的相关推荐
-
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3802119人看过 -
懒人番茄浓汤面
2757073人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#圣诞节你还缺一道三文鱼沙拉
670251人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5972667人看过 -
菠萝炒年糕
96865人看过 -
白斩鸡~这么做皮脆肉嫩，越吃越香
14783人看过 -
地三鲜
35377571人看过 -
红烧大排～多汁肉嫩的配方
215930人看过 -
番茄牛肉炖土豆-----给你一个不一样的冬天
1685769人看过 -
香芋牛奶西米露
51060人看过 -
蒜泥小龙虾
6813125人看过 -
#米饭最强CP# 蒜泥白肉，真米饭杀手，嗝~
236075人看过
