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冰瑶芒果茉莉茶

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苏苏不酥

冰摇芒果茉莉茶|一瓶不到200大卡的低卡清火果茶 超简单 0失败 手残党也能一次成功 常温or加冰 均可 无添加 无色素 有颜有料无负担 芒果泛滥的季节快来做一杯吧 参与活动: #我的夏日味道vlog#
营养分析 查看详情

3克
3克
25克

129
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茉莉绿茶包 1个/3克
、
热水 500ml
、
芒果 1个
、
黄柠檬 2片
、
青柠檬 2片
、
小青桔 2颗
、
冰球 160克
、
自制糖浆 60ml
烹饪步骤
小贴士

以上配方为两人份的量 喜欢茶味重一点的宝宝可以多加一个茶包 喜欢水果味重的宝宝可以加一些芒果汁 这款饮品低卡饮品 常温 加冰 都很好喝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-28

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