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苦瓜拌木耳

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问问影

夏季多吃苦瓜清热解暑！ 苦瓜中的维C含量非常高，具有预防坏血病，保护心脏的功效！还有很好的减肥消脂功效哦~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
黑木耳 100g
、
胡萝卜 1小段
、
蒜末 12勺
、
干辣椒 1个
、
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 2勺
、
味达美 臻品蚝油 1勺
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-30

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