烤鲈鱼
1克
5克
28克
137
千卡
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步骤1/7
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鲈鱼清洗干净,淋点料酒,撒点青花椒盐,放葱姜腌15分钟
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步骤2/7
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烤盘上铺锡纸,涂油,铺一层洋葱丝,鲈鱼稍微煎一下,铺在洋葱丝上,撒上洋葱末
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步骤3/7
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调个料汁,蒜末,半勺豆瓣酱,3勺生抽,半勺耗油,半勺糖,半勺剁椒酱,搅拌均匀
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步骤4/7
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调好的料汁,铺在鱼上
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步骤5/7
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锡纸盖上,封边,烤箱上下火200度,烤15分钟,掀开上面的锡纸,再烤15分钟
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步骤6/7
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撒上葱花,淋热油
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-04
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