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豆腐虾仁减脂汤

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食材清单加入采购清单

豆腐 2块

、

葱段 2根

、

虾仁 6-8个

、

口蘑 50克

、

盐 2克

、

胡椒粉少许

、

香菜 1根

、

姜丝 5克

、

太太乐鸡精 1勺

、

西红柿 2个

、

黄瓜 1根

、

玉米粒 30克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材
步骤2/11 点击查看大图
豆腐用热水烫一下
步骤3/11 点击查看大图
剥出虾仁
步骤4/11 点击查看大图
锅里热油葱姜下锅先炒虾仁放一点儿料酒
步骤5/11 点击查看大图
放入口蘑放适量生抽翻炒
步骤6/11 点击查看大图
放入西红柿炒一下
步骤7/11 点击查看大图
加入豆腐粒
步骤8/11 点击查看大图
放入玉米粒和黄瓜
步骤9/11 点击查看大图
倒入热水煮10分钟左右放入适量盐黑胡椒鸡精调味
步骤10/11 点击查看大图
放入一点点蚝油淀粉勾芡关火放入一点香油完成
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-10

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