凉拌菠菜
26克
5克
23克
301
千卡
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步骤1/9
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先用蔬果清洁剂把菠菜洗干净
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步骤2/9
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烧一锅水,水开后倒入切成截的菠菜煮熟捞起,沥干水分
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步骤3/9
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最好再挤一下水分,我偷懒没挤
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步骤4/9
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配个调料,小米辣碎、辣椒面、葱花、蒜泥、盐、白糖、醋、生抽、鸡精,一起放碗里
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步骤5/9
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起个小锅,锅里倒油烧热,放入新鲜花椒激发出香味
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步骤6/9
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再把油淋上调料
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步骤7/9
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搅拌均匀
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步骤8/9
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等调料的油冷一下,倒入菠菜中,搅拌均匀就可以啦
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最后一步
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成品,夏季很适合哦,开胃下饭还减肥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-11
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