是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

薏米、小米、糯米、莲子、银耳粥的做法

点击查看大图

薏米、小米、糯米、莲子、银耳粥

浏览 16.9万 · 收藏 4227 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

食材清单加入采购清单

糯米少许

、

小米少许

、

莲子少许

、

银耳半朵

、

薏米少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
薏米、小米、莲子、糯米、银耳、我这是3人份、家里有几口人自己看了放。
步骤2/5 点击查看大图
各种米放在一起浸泡一会儿
步骤3/5 点击查看大图
泡好后、把银耳撕成小块、淘洗干净、放在大锅中、
步骤4/5 点击查看大图
大火烧开转小火炖40分钟左右、我喜欢吃稀一点的
最后一步点击查看大图
煮至浓稠即可、像这样就可以了

小贴士

薏米利水消肿、健脾止泻、银耳、滋阴润肺、养胃生冿、降血糖、小米、补脾胃、补肾、养心安神、糯米、健脾养胃、益气补虚、补血、莲子、补脾益气、养心安神、益肾涩精

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-14

换个做法

银耳粥的相关分类

梭子蟹炒年糕梭子蟹罗氏虾松茸素食豇豆更多

银耳粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许