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鸡蛋豆腐烘黄瓜饼

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六月的快乐

减脂小tips:成人一天吃1到2个鸡蛋是最合适的，对于肠胃消化不好的患者，就应该减少对于鸡蛋的服用，一天食用一个或者半个鸡蛋就可以了。鸡蛋中一般都含有对于人体比较重要的氨基酸、脂肪、维生素以及钙等物质，这些都是能够很好地给人体提供营养物质。但是对于血脂比较高的患者来说，是不建议食用过多的鸡蛋的。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
豆腐 0.5
、
水 少许
、
黄瓜 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-15

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