清炒菜心
减脂期必备清爽素菜,清炒菜心,清脆爽口,低卡低脂! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/11
点击查看大图
菜心切去根部硬的部分
-
步骤3/11
点击查看大图
清洗干净
-
步骤4/11
点击查看大图
切成段
-
步骤5/11
点击查看大图
起锅烧水,水里加油和盐,把菜心焯水至断生捞出
-
步骤6/11
点击查看大图
大蒜拍碎切粒,葱白切粒,小米椒切粒
-
步骤7/11
点击查看大图
起锅烧油,下入葱蒜辣椒爆香
-
步骤8/11
点击查看大图
下入菜心翻炒几下
-
步骤9/11
点击查看大图
加入适量盐,鸡精翻炒均匀即可出锅
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图!
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
清炒菜心的相关分类
清炒菜心的相关推荐
-
广东|盐水菜心
136327人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7508430人看过 -
红烧冬瓜
52729092人看过 -
家常酸菜鱼(巴沙鱼)
18679906人看过 -
清炒丝瓜
2432910人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭##宁夏菜心,清洗蔬菜的方式,清炒菜心
224077人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35728353人看过 -
清炖牛肉萝卜汤#给老爸做道菜#
15714955人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74233841人看过 -
糖醋排骨
35994731人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4479838人看过 -
#15分钟周末菜#蚝油菜心
196320人看过