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西兰花炒鸡胸肉，好吃不长肉！

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西兰花炒鸡胸肉的色泽很清新，味道清爽却极鲜美。这道西兰花炒鸡胸肉能够被减肥的人选择，可见这道菜肴的营养比较丰富。而且这道菜肴吃起来很爽口，西兰花很脆，而鸡肉很嫩。那么，这道美味又好吃的美食要怎么做呢？赶快跟着视频学起这道西兰花炒鸡胸肉的烹饪方法吧！参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉（已烧熟）若干

、

西兰花半颗

、

生抽 1勺

、

盐适量

、

大蒜适量

、

胡萝卜半根

、

番茄半个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
蔬菜切片清洗，鸡肉切片腌制
步骤2/5 点击查看大图
蔬菜提前开水焯烫好备用
步骤3/5 点击查看大图
鸡肉按视频里烹饪
步骤4/5 点击查看大图
将鸡肉片和蔬菜翻匀调味
最后一步点击查看大图
越吃越美丽的一道快手菜

小贴士

西兰花炒鸡胸肉的色泽很清新，味道清爽却极鲜美。这道西兰花炒鸡胸肉能够被减肥的人选择，可见这道菜肴的营养比较丰富。而且这道菜肴吃起来很爽口，西兰花很脆，而鸡肉很嫩。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-19

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