是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

沙拉的神仙吃法干豆腐鸡蛋沙拉

浏览 11.2万 · 收藏 3035
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

怪味熙

减脂实际上是一个需要长期坚持的过程，主要就是要限制食物总热量的摄入，合理搭配膳食营养，一日三餐要规律进食，不要过饱也不要过饥。每天保证吃足量的蔬菜和水果，摄入维生素和膳食纤维，适当吃瘦肉，奶，蛋等食物，保证营养素摄入均衡。坚持进行体育锻炼，增加热量的消耗。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
丘比沙拉酱 适量
、
干豆腐 5片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

干豆腐热量通常较高,每100克干豆腐热量大概为262千卡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-20

换个做法

干豆腐鸡蛋沙拉的相关分类

老冰棍 炒菜 槐花 菠萝咕咾肉 莴苣 麻辣小龙虾 更多

干豆腐鸡蛋沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许