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吃饱还能瘦！一碗下肚，从头清爽到脚~

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老板娘微食记

放了冰块儿的爽滑面条，一口直通心底，将燥热通通扫光。配菜丰富，清爽又美味，汤汁都想喝干~
营养分析 查看详情

11克
22克
82克

829
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
荞麦面 100g
、
黄瓜丝 适量
、
苹果片 适量
、
卤蛋 1个
、
午餐肉 3片
、
番茄片 适量
、
泡菜 适量
、
冰块 适量
、
生抽 18g
、
糖 2g
、
醋 20g
、
雪碧 150g
、
凉白开 150g
、
韩式辣椒酱 20g
、
熟白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-22

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