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日式柠檬薄荷蒸鱼片

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归家小厨

清蒸鱼吃腻了，换个简单新吃法，今日份日式柠檬薄荷蒸鱼片，运用丘比油醋沙拉汁、柠檬、薄荷、黑鱼片，就能制作有灵魂的清蒸鱼片了，让鱼有了新吃法！ 油醋汁的热量一般都比较低，丘比家这款日式沙拉汁的热量、脂肪碳水等控制的都比较好。 味道：水油糖醋为主料打造出的日式油醋汁风格，味道很鲜美，能和绿叶菜、豆类、肉蛋类、水果、坚果等几乎所有食材结为CP，是当仁不让的百搭款。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
营养分析 查看详情

5克
74克
2克

351
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑鱼片 400克
、
柠檬 1/2个
、
薄荷叶 适量
、
丘比日式油醋汁 40ml
、
料酒 2勺
、
健身混合调料 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-29 · 北京市

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