话梅芸豆
芸豆降低血脂，提高免疫，美容皮肤。芸豆是高钾，低钠食品。上次去饭店吃饭，开餐之前就上了一碟凉菜，话梅芸豆，觉得很好吃，开胃，酸甜可口。回来后就做了这份。味道超棒。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/8
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干芸豆。
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步骤2/8
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提前寖泡一天。
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步骤3/8
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去皮。
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步骤4/8
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去皮芸豆。
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步骤5/8
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倒入高压锅中，加黑糖块，话梅。
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步骤6/8
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加清水盖过芸豆，压20分钟左右。
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步骤7/8
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冷却后倒入盆中。
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最后一步
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入保鲜盒冷藏味道超棒。
干芸豆分二种，一种是白芸豆，一种是红色芸豆，一般白芸豆适合做开胃凉菜，红色适合熬粥喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-29 · 湖南省
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