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多力玉米油凉拌藕片的做法

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多力玉米油凉拌藕片

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莲藕性寒，有清热凉血作用。藕片是日常生活中很常见的食物，口感清脆，藕片中膳食纤维和微量元素丰富。常吃藕片有助于提高消化能力。参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油营养美味新鲜登场#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

藕适量

、

辣椒丝适量

、

多力压榨玉米油适量

、

白糖适量

、

盐适量

、

香菜梗适量

、

米醋适量

、

蚝油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
嫩藕。
步骤2/9 点击查看大图
削皮。
步骤3/9 点击查看大图
切片。
步骤4/9 点击查看大图
洗去多余淀粉。
步骤5/9 点击查看大图
锅中水烧开倒入米醋，藕片灼水一分钟。
步骤6/9 点击查看大图
藕灼水一分钟后捞出过凉。
步骤7/9 点击查看大图
藕片倒入碗中，放干辣椒丝，香菜梗，白糖，盐，蚝油，米醋，
步骤8/9 点击查看大图
倒入多力压榨玉米油。
最后一步点击查看大图
搅拌均匀，装碟。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-06 · 湖南省

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