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电饭煲焗鸡块

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熊猫半糖

简简单单做个鸡块蘸三合油，在夏日懒得做饭的时候，可以补充蛋白质，不仅起到了减脂增肌的作用，而且还特别好吃，赶快做起来吧！吃完了再跟着刘耕宏一起跳一段本草纲目，效果更加！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡腿肉 3个
、
葱 半根
、
姜 3片
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
生抽 1勺
、
米醋 1勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士

半糖有话说～ 1、鸡肉用焗的方法可以嫩滑多汁，煮和蒸的方式也可以；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-08 · 天津

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