减脂期吃它，两周瘦8斤
浏览 8.7万 · 收藏 375
将做法保存到手机
连吃两周瘦8斤
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
超简单的步骤来了姐妹们准备以上食材就行如果买不到面皮，就买荞麦的细面也行
-
最后一步
点击查看大图
1.打碎俩笨鸡蛋2.青椒切小块3番茄也切小块4荞麦面皮开水泡5分钟6橄榄油热，下锅炒鸡蛋，炒熟捞出7少油，蒜末爆香 番茄加水炒软8倒入面皮，鸡蛋青椒 翻炒2分钟出锅即可
小贴士
无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-09 · 河南省
换个做法
减脂期吃它的相关分类
减脂期吃它的相关推荐
-
增肥麻辣拌
540109人看过 -
香炸萝卜丸子
684962人看过 -
啤酒鸡翅海鲜煲｜鲜香下饭
14825593人看过 -
三步轻松做早餐，又香又嫩孩子天天吵着要吃~
76032人看过 -
鲜美煎生蚝
53063人看过 -
熬夜掉发补救法
374143人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9656926人看过 -
#我心中的冬日限定#奶白雄鱼鱼头汤
90285人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#苦瓜炒鸡蛋
254人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#低卡美味减脂餐！香菇肉沫焖豆泡
596人看过 -
清蒸松叶蟹
39人看过 -
桃酥
18人看过
