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营养全面！不加一滴水的美味西红柿洋葱牛肉

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娜娜的做饭日记

西红柿：西红柿不仅富含维C，还含有番茄红素，是非常好的抗氧化的一种物质，适当的去吃西红柿，在抗氧化、抗衰老方面的功效会非常的明显。 洋葱：能够扩张血管，降低外周循环阻力，降低血压，保护心血管；还可以抗癌防癌、抗衰老。 牛肉：牛肉当中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富，容易被人体吸收利用，是生长发育和修复细胞组织必需的重要物质。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
牛肉 100克
、
洋葱 1个
、
西红柿 1个
、
橄榄油 20克
、
照烧汁 20克
、
酱油 1勺
、
料酒 2勺
、
盐 2茶匙
烹饪步骤
小贴士

不需要加水哦，各种调料和番茄汁混合形成了超美味的汤汁！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-11 · 浙江

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