是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
快手减脂餐，奇亚籽三文鱼熟沙拉的做法 点击查看大图

快手减脂餐，奇亚籽三文鱼熟沙拉

浏览 13.7万 · 收藏 4244
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一五五微胖

喜欢酥脆又不爱油腻，有了空气炸锅以后各种欢喜，今天的奇亚籽三文鱼熟沙拉很推荐给各位减脂的朋友哟。 这里我蔬菜打底的是菠菜，焯水的时候用了多力非转基因压榨玉米油，保持蔬菜青翠颜色的同时没有太重的油腥味道，很推荐哦！ 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
食材清单 加入采购清单
奇亚籽 20-30克
、
三文鱼 1块
、
南瓜 150克
、
土豆 1个
、
菠菜 3把
、
代糖 1小勺
、
食醋 2勺
、
花椒油 适量一丢丢
、
盐 2.5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-11 · 四川省

换个做法

奇亚籽三文鱼熟沙拉的相关分类

枇杷膏 粽子 糖蒜 麻辣小龙虾 绿豆糕 小龙虾 更多

奇亚籽三文鱼熟沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许