西兰花炒虾
因为鲜虾更新鲜,虾的肉质也更紧致,还有就是炒鲜虾的时候会有虾油渗出,虾油的味道非常鲜美,虾的鲜味融入到西兰花里面吃起来让人更有食欲 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
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                                                步骤1/9
                                                                                                    
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                                                                        西兰花切小朵,加精盐用清水清洗干净 
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                                                步骤2/9
                                                                                                    
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                                                                        用水焯大约两分钟控水捞出 
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                                                步骤3/9
                                                                                                    
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                                                                        爆香蒜末 
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                                                步骤4/9
                                                                                                    
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                                                                        将虾放入 
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                                                步骤5/9
                                                                                                    
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                                                                        反面,炒出虾油 
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                                                步骤6/9
                                                                                                    
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                                                                        将西兰花放入 
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                                                步骤7/9
                                                                                                    
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                                                步骤8/9
                                                                                                    
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                                                最后一步
                                                                                                    
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因为西兰花容易残留农药和幼虫,所以用盐清洗更彻底
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-16 · 辽宁
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