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已瘦23.5斤！这个掉秤菜怎么吃都不会腻，魔芋木耳黄瓜丝的做法 点击查看大图

已瘦23.5斤！这个掉秤菜怎么吃都不会腻，魔芋木耳黄瓜丝

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素素的减脂餐

已瘦23.5斤！这个掉秤菜怎么吃都不会腻，今日份魔芋木耳黄瓜丝，吃撑还不到100大卡！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
木耳 10克（干）
、
魔芋 200克
、
黄瓜 1根
、
小米辣 3个
、
蒜末 1茶匙
、
辣椒粉 1勺
、
白芝麻 5克
、
盐 7克
、
生抽 1－2勺
、
陈醋 1勺
、
香油 半勺
烹饪步骤
小贴士

不喜欢吃辣的可以不放辣椒粉 喜欢麻味道的，可以＋麻油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-17 · 河南省

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